Creatieve coaching
Jouw nieuwe matra: NOU EN?
Ben je eraan toe om nu eens écht je oren te spitsen voor dat onderbuikgevoel?
Zelf de regie te nemen over je eigen geluk?
Wat meer schijt te hebben aan hoe het hoort?
Sneller keuzes te maken waar je geen spijt van krijgt?
Laten we samen eens keihard buiten de lijntjes gaan kleuren!
Op zoek naar jouw ware ik, zodat jij niet meer vlucht of bevriest, maar echt vecht voor wie je bent en de keuzes die je maakt!
Je weet dat je niet in een hokje past. En dat wil je ook helemaal niet, want jij bent een eigenzinnige duizendpoot. Maar net als iedere andere beschermde diersoort, heb jij ook moeite met je kop boven het maaiveld uitsteken, zonder de sjaak te zijn.
Je past niet in dat keurslijf. Je wilt vrijheid. Bij jezelf blijven en naar dat onderbuikgevoel luisteren. Je wilt niet altijd maar vluchten of bevriezen, je wilt vechten. Vol zelfvertrouwen naar je authentieke zelf. Met net genoeg schijt aan anderen.
Maar toch lukt dat nog niet helemaal. Het zelfvertrouwen is er nog niet en je oren zijn nog niet genoeg ontwikkeld om écht naar je intuïtie te luisteren. Twijfel slaat te vaak toe; “Maak ik wel de juiste keuze? Doe ik niemand tekort? Wat als ik spijt krijg?”
Creatieve coaching?
Net zo spannend als gewone coaching, maar dan op een creatieve manier.
Bij gewone coaching wordt voornamelijk gepraat. En duurt het vaak een paar sessies tot je echt bij de kern bent.
Maar hallo, dat gelul is niet voor jou weggelegd! Jij bent meer een beelddenker en je hebt een groot inlevingsvermogen. En je bent ook best een beetje creatief.
De werkstukken kunnen tekeningen, schilderingen, verhalen of knipsels zijn. Het is maar net waar je mee zit en wat je mogelijkheden zijn. Deze werkstukken zorgen ervoor dat jij al veel sneller tot de kern komt. Want je kunt niet anders dan naar je intuïtie luisteren wanneer je met kleuren en beelden bezig bent.
Een werkstuk is meestal het uitgangspunt van een coach gesprek, maar tijdens een traject kan het zijn dat je ook andere opdrachten van me krijgt.
creatieve coaching concreet
laten we eerst kennismaken via zoom
3 online coach sessies van ongeveer 45 minuten
2 creatieve huiswerkopdrachten
kleine doe-opdrachten om echt aan je doelen te werken
follow up gesprek na 6 weken
Bij voorkeur zit er 2 weken tussen de coach sessies. In die tijd kun jij aan de slag met de opdrachten en kan ik je werkstuk bekijken en voorbereiden.
Als er behoefte aan is of je loopt nog te vast dan zijn extra sessies altijd een optie natuurlijk!
Veelgestelde vragen
Jij hebt vragen, ik heb de antwoorden
Is de prijs inclusief of exclusief btw?
Voor particulieren is deze inclusief btw. Wil je een factuur als ondernemer? Dan is de prijs exclusief btw.
Kunnen de coachingsgesprekken ook op lokatie?
Ja, je kunt ervoor kiezen om naar mijn praktijkruimte te komen in Erica. We kunnen dan ook de opdrachten hier maken. Laten we overleggen, daar komen we wel uit.
Wat moet ik allemaal aanschaffen?
Je hebt niet veel nodig voor creatieve coaching. Wat papier en wat stiften brengen je al een heel eind. Ik kan je informeren over materialen en in overleg wat toesturen.
Is dit voor ondernemers?
Het maakt niet zoveel uit. Wanneer je probleem echt gaat over je onderneming is ook creatieve coaching een mooi middel.
Ik kan helemaal niet tekenen en schilderen!
Hoeft ook niet. Veel is te lezen uit abstracte tekeningen. Dus maak je daar niet druk om. We gaan niet de Nachtwacht naschilderen!
Hoeveel tijd ben ik kwijt met het huiswerk?
In totaal zou ik er maximaal een half uurtje per keer voor rekenen. Wanneer je teveel tijd besteed aan een werkstuk ga je lopen mierenneuken en dat is niet nodig!